Producten voor design en (1)

Online Yoga Cursus voor Beginners "Yoga vanaf Zero" Wil je beginnen met yoga, maar weet je niet waar je moet beginnen? Heb je een paar keer geoefend, maar heb je het gevoel dat je de basis mist? Wil je een betrouwbare gids die je begeleidt op je pad, je persoonlijke tips geeft en je corrigeert in de houdingen waar je nog twijfels over hebt? Deze cursus om yoga te leren is speciaal voor jou ontworpen. Het is gemaakt om je in te leiden in de wereld van yoga, te beginnen vanaf nul, om je te helpen een sterk, gezond en flexibel lichaam op te bouwen. In de cursus ontdek je de basis houdingen van yoga en hoe je ze correct uitvoert, hoe je moet ademen en welke ongelooflijke voordelen yoga je kan bieden, op verschillende niveaus. Je zult begeleid worden in de ontdekking van houdingen en sequenties die geleidelijk werken aan de ontwikkeling van kracht en flexibiliteit, waarbij je alle kennis krijgt over hoe je de houding kunt vereenvoudigen of intensiveren, afhankelijk van jouw behoeften.